Was Dich vielleicht noch beschäftigt

Fragen & Antworten
Systemisches Coaching
EMDR-basiertes Neuro-Coaching
Philipp Tobollik

- 30 Min -
Klärend & Aufschlussreich

Was Dich vielleicht noch beschäftigt

Auf dieser Seite findest Du Antworten auf häufige Fragen zu meinem Coaching-Ansatz, meinen Methoden und dem Ablauf einer Zusammenarbeit.

Wann ist ein Coaching sinnvoll?

Coaching ist dann sinnvoll, wenn Du an einem Punkt stehst, an dem Deine bisherigen Strategien nicht mer tragen. Wenn Du allein nicht weiterkommst, eine wichtige Entscheidung ansteht, oder Du spürst, dass sich etwas ändern muss - aber nicht weißt, was oder wie.

Was ist Kommunikations- und Konfliktcoaching?
Kommunikations- und Konfliktcoaching unterstützt dabei, Gespräche klar, wertschätzend und lösungsorientiert zu führen. Ziel ist es, Missverständnisse zu klären, Konflikte konstruktiv zu bearbeiten und die eigene Kommunikationsfähigkeit im beruflichen und privaten Kontext zu stärken.

Für wen ist mein Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an Privatpersonen, Mitarbeitende, Führungskräfte sowie Unternehmen. Es eignet sich für Menschen, die ihre Kommunikation verbessern, Konflikte souveräner lösen oder ihre innere Sicherheit und Selbstwirksamkeit stärken möchten.

Auf welchen Methoden basiert mein Coaching?
Meine Arbeit basiert unter anderem auf den Kommunikationsmodellen nach Friedemann Schulz von Thun, dem Aufbau von Selbstwert und inneren Ressourcen nach den sechs Säulen des Selbstwertgefühls von Nathaniel Branden, sowie systemisch-integrativen Coachingansätzen und EMDR-basiertem Neuro-Coaching.

Was bedeutet EMDR-basiertes Neuro-Coaching?
EMDR-basiertes Neuro-Coaching wird ergänzend eingesetzt, um emotionale Belastungen, Stressreaktionen oder blockierende Muster gezielt zu regulieren. Der Fokus liegt auf Stabilisierung, Ressourcenaufbau und innerer Klarheit – angepasst an das individuelle Anliegen.

Wie läuft ein Coachingprozess ab?

Zu Beginn klären wir in einem unverbindlichen Erstgespräch Dein Anliegen und Dein Ziele. Darauf aufbauend erfolgt das Coaching in klar strukturierten Sitzungen, die Reflexion, praktische Übungen und konkrete Umsetzungsschritte verbinden.

Arbeite ich mit Einzelpersonen oder auch mit Unternehmen?

Ich arbeite sowohl mit Einzelpersonen im privaten Kontext als auch mit Mitarbeitenden, Führungskräften und Unternehmen. Die Inhalte und Formate werden jeweils an den konkreten Kontext angepasst.

- 30 Min -
Klärend & Aufschlussreich